Prof. Dr. med. Maria SchuppertDie Prävention musizierbezogener Belastungen und Erkrankungen muss früh ansetzen, um mittel- und langfristig optimal wirksam zu sein. Daher sollten gesundheitliche Aspekte und eine Schulung der Körperwahrnehmung bereits ab Beginn der musikalischen Ausbildung in altersgerechter Form vermittelt werden.
Der Beitrag behandelte Grundlagen der Prävention von Fehlbelastungen und Überlastungen bei jungen MusikschülerIinnen und -schülern. Er schloss exemplarische praktische Übungen zum körperlichen Ausgleich, Aufwärmen, Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen ein, die sich gut in den Unterrichtsalltag integrieren lassen.
Es folgte ein (neuro-)physiologischer Blick auf das Thema Koordination & Üben bei Kindern und Jugendlichen und die Besonderheiten in Pubertät und Adoleszenz.
Weiterhin wurden Möglichkeiten zur Vorbeugung von Auftrittsangst sowie Strategien für das rechte Maß an Spannung beim Auftritt diskutiert.
Prof. Dr. med. Maria Schuppert befasst sich mit der Prävention, Diagnostik und Therapie musikerspezifischer Belastungen und Erkrankungen. Sie leitet den Bereich „Musik & Gesundheit“ an der Hochschule für Musik Würzburg und ist zudem Dozentin für das Fach „Musik & Gesundheit“ an der Musikakademie der Stadt Kassel „Louis Spohr“. Sie war Gründungsmitglied sowie von 2011 bis 2017 Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für Musikphysiologie und Musikermedizin (www.dgfmm.org).
