8. bis 10. Mai 2015
Messe und Congress Centrum
Halle Münsterland
Congress-Saal
|
Samstag, 9. Mai 2015 • 10.50 - 11.00 Uhr
|
TagungsFit
Jeweils vor Plenum I und II im Congress-Saal
Ein rauchender Kopf und ein schmerzender Rücken sind typische Erscheinungen nach
einem mehrstündigen Meeting. Langes Sitzen fordert uns heraus - mental und körperlich.
Beim „Tagungsfit“ stammen sämtliche Übungen aus dem Bewegungsprogramm „Orchesterfit“ des Zentrums für Musik, Gesundheit und Prävention (ZMGP) in der Stiftung Internationale Musikschulakademie Kulturzentrum Schloss Kapfenburg. Es werden Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisation sowie Koordination durchgeführt und müde Knochen kommen wieder in Schwung. Sie eignen sich daher auch ideal, um Ihre Schüler auf ihre Musikstunden einzustimmen oder zwischen den Proben wieder fit zu machen. Hiermit laden wir Sie herzlich dazu ein gemeinsam mit der Sport- und Bewegungstherapeutin des ZMGP Julia Weidner eine Aktivpause während des Musikschulkongresses mitzuerleben.
